센터갤러리

2023-10-31

주간재활 (스트레스 관리 훈련&작문요법)

23. 10. 30. 주간재활 (스트레스 관리 훈련&작문요법)
-스트레스 관리 훈련
  > 스트레칭 및 나비 포옹
  > 스트레스 관리 요법 프로그램 소개 및 안내
  > 서약서 작성
  > 스트레스 개념 및 관리의 중요성 교육
  > 스트레스 관련 영상 시청 (원인, 영향, 대처방안)
  > 최근 경험한 나의 스트레스' 나눔 활동 (상황, 기분, 대처법)

-작문요법
  > 서로의 얼굴 그려주기
  > 칭찬 롤링페이퍼 작성