주간재활 (우쿠렐레&스트레스관리훈)
23.11.23 주간재활
- 우쿨렐레
 > 우쿨렐레 연주하기
 > 합창하기
- 스트레스 관리 훈련
> 몸으로 말해요 게임
> 나비 포옹
> 인지적 관리기법 알아보기
> 스트레스 생각으로 대처하는 방법 알아보기
> 부정적 생각을 긍정적 생각으로 바꾸기
> 생각 멈추기, 행동 바꾸기